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上野ジェクサーへ行ってきました [フィットネス]

いつも通っているフィットネスジム。
たまに気分転換で別のジム(ジェクサー新宿)に行っているのですが
今回はさらに気分転換で系列店のジェクサー上野に行ってきました。

場所はこちら。
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上野駅から出てすぐ2分程度。
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5400㎡もある
広々としたスペースです。

まずはスタジオレッスンで
ボディパンプを45分間。
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ボディパンプは僕が一番好きなプログラム。
曲に合わせておもりを用いた動作を行うのですが、
これがガッツリ効くんです。
3か月に1回新曲が発表され、今は№93のシーズン中です。
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その後はRPMという
バイクプログラムに出る予定だったんですが
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定員オーバーで入れず・・・。
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仕方なくマシンとか
パワープレートをガッツリやって
帰ってきました。
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こちら帰り道の上野駅構内。
桜の模木が咲いていました。
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歴史のある上野駅ですが
でも建物正面に物流車の入り口があるっていうのは
ぱっとしませんね・・・。
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そして今、
心地よい筋肉痛におそわれています♪

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